我覺得我應該開始注意一下舉重訓練了。 ㅠㅠ

以前只要體重穩定,我並不太在意自己的體型。但最近我發現,即使體重減輕了,身體的彈性似乎也沒有提升。運動,尤其是針對腹部和側腰的運動,效果有限,所以我意識到僅僅依靠簡單的管理是不夠的。於是,我自然而然地開始對舉重產生了興趣。

 

我發現塑形手術並非只有一種方法;具體方案會根據皮膚厚度和下垂程度而有所不同。我很想知道在什麼階段才能看到效果。我更希望改善皺紋,而不是追求顯著的改變,所以我想知道塑形手術是否適合我。

 

我也很好奇舉重會對我的日常生活、管理週期造成多大的負擔,以及是否有好的方法來同時進行這些活動。

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評論 5
  • 찬란한거위N1767705155698
    저도 요즘 식단이랑 운동만으로는 해결 안 되는 탄력 고민 때문에 정말 공감되네요. 특히 복부나 옆구리 쪽은 관리가 까다로운 부위라, 자연스러운 라인 정리를 위해 리프팅을 고려해 보시는 것도 좋은 선택이 될 것 같아요.
  • 열정적인라임L1767619864452
    바디 리프팅이란 용어는 넘 생소한데 운동하는게 아니라 다른 시술이 있나요?
  • 個人資料圖片
    maypure
    안녕하세요 고객님💛 바디인모드는 바디전용 FX팁을 사용하여 높은 출력량으로 불필요한 지방감소에 효과적인 시술입니다.
    
    1회만으로 효과보긴 어려워 반복시술 추천드리며 기본 1주간격 5회 이상 반복시술 추천드립니다. 시술 후 일주일정도 붓기,멍(부황자국),붉은기 동반되나 피부재생속도에 개인차있는 점 참고부탁드립니다.
    
    시술부위 -> 팔뚝 / 복부 / 옆구리 (러브핸들) / 종아리 / 허벅지
  • 창의적인비둘기X1767451035421
    운동만으로는 해결하기 어려운 탄력 고민 때문에 마음이 참 답답하셨을 것 같은데, 저도 비슷한 고민을 했던 터라 남 일 같지가 않네요. 원하시는 것처럼 자연스러운 라인 정돈에는 리프팅이 좋은 대안이 될 수 있으니, 우선 전문가와 상담하며 내 몸에 꼭 맞는 관리 주기를 찾아보시길 응원하겠습니다!
  • 아름다운양N1767338874328
    저도 운동만으로는 해결되지 않는 탄력 고민 때문에 바디 리프팅을 진지하게 고민했던 터라 작성자님의 마음이 무척 공감되네요. 과한 변화보다는 매끄러운 라인 정돈을 원하신다면 시술 후 일상생활에도 큰 지장이 없으니, 너무 부담 갖지 마시고 편안하게 상담부터 받아보시는 걸 추천드려요.