有沒有什麼方法可以有效改善膚色？

我年輕的時候，活在一個連臉上塗防曬乳都覺得尷尬的年代。所以到了夏天，男人的臉自然就曬成了古銅色。

我以為這是自然的，但我沒有想到這會對身體造成傷害。

最近我因為膚色變黑而煩惱不已。我的臉色很黑，看起來像個鄉巴佬。所以我向朋友請教各種解決膚色變黑的方法。其中，我找到了一個簡單的藥膏。

我問這個問題是因為我聽說皮膚變色只需塗抹藥膏就能改善。這是永久性的解決辦法嗎？改善後我只需要塗防曬乳嗎？