哪些療程可以有效縮小毛孔？

我鼻子上的毛孔一化妝就大得像個洞穴。我該做什麼治療才能縮小它們呢？我從青春期開始就油脂分泌旺盛，痘痘也很多，而且我養成了用手擠毛孔的習慣。從那時起，我的毛孔就變得越來越大，越來越嚴重。由於我的毛孔又大又深，所以我的鼻子凹凸不平，就像草莓鼻一樣。像我這樣毛孔這麼大的人，可以縮小毛孔嗎？毛孔粗大一直是我一生的煩惱，如果能縮小毛孔，我的願望就實現了。請問有哪些縮小鼻子毛孔的治療方法，需要幾次療程，以及治療需要多長時間。我也想知道縮小毛孔的效果能持續多久。