我正在諮詢一種治療痤瘡色素沉著的方法，這種色素沉著是由於年底頻繁飲酒和工作壓力導致的，病情突然惡化。

最近，隨著年底臨近，我因為喝酒和加班過度感到疲憊不堪，臉上也開始冒痘。最終，我發現臉上佈滿了深色的痘疤。化妝根本遮不住這些難看的痘疤，每次見人我都為此感到非常自卑，所以我決定去做祛痘手術。

我聽說色素雷射和爽膚療程能有效改善痤瘡色素沉著，但我擔心它們對我的皮膚是否安全，因為我的皮膚比較敏感，容易疲勞。我還擔心術後臉部會變得很紅，或會影響我的日常生活。

這次我一定要徹底清除痘印。通常需要多少次療程才能看到明顯效果？