我很擔心，因為鏡子裡的我看起來和以前不一樣了，所以我想諮詢一些保健功能性食品。

昨晚下班後，我在電梯鏡子裡看到自己浮腫的臉，著實嚇了一跳。以前，即使加班一會兒，隔天也能感覺神清氣爽，但現在恢復速度遠不如以前了。我甚至嘗試過昂貴的化妝品，也每天敷面膜，但只是讓皮膚看起來油光滿面，乾燥的問題卻絲毫沒有緩解。所以，我正在認真考慮服用一些保健品。我的朋友們都在服用膠原蛋白和複合維生素，但市面上種類繁多、品牌各異，讓人眼花撩亂，不知如何選擇。我覺得我需要仔細研究成分，找到適合自己目前健康狀況和膚質的保健品比我想像的要難得多。大家有沒有什麼長期服用過的保健品，能夠顯著提亮膚色或讓早上感覺神清氣爽呢？如有任何建議或推薦，請不吝賜教。