請告訴我一些有效的居家照護方法。

幾天前，我參加了一個同學聚會，也認識了一些朋友。其中一位朋友說我最近看起來很疲憊。回家後，我在浴室的燈光下仔細照了照鏡子，頓時沮喪地發現眼周的皺紋和暗沉的膚色格外顯眼。現在，我決定不能再忽視這個問題了，於是開始認真地進行居家護膚，希望能改善膚質。我知道像年輕時一樣，光靠塗抹昂貴的化妝品是解決不了問題的，所以我正在研究各種資料，努力找到最適合自己的方法。然而，網路資訊太多，反而比我想像的要難得多，很難找到適合自己的居家保養方法。我不知道每天敷面膜是最佳選擇，還是定期使用高營養精華液比較有效。我希望聽聽有經驗的朋友的建議，這樣我的努力才不會白費。你是否經歷過一些嘗試和失敗，或者你有什麼生活習慣來保持皮膚彈性和水潤，尤其是在接近40歲的時候？即使只是一些簡單的訊息，如果你能與像我一樣為此苦惱的人分享一些有價值的建議，那將對我幫助很大。