當我擔心鏡子裡的自己和以前的樣子有什麼不同時，我想到了健康功能性食品。

昨天下班回家的路上，我在百貨公司的燈光下被自己的臉嚇了一跳。以前，我熬夜工作，隔天依然精力充沛，但現在，即使睡了個好覺，我的膚色依然暗沉無光。周圍的人似乎都在服用各種保健品，稱讚自我照顧的重要性。我也開始考慮是否該服用保健品了。我以前一直堅信，只要塗抹昂貴的化妝品就夠了。但如果沒有從內部補充能量，我覺得只專注在外表是遠遠不夠的。我很想知道大家是如何選擇適合自己的保健品的，尤其是在如此繁忙的日程安排下。市面上的保健品種類繁多，像我這樣的新手很難抉擇。我不想盲目跟風，而是想認真研究那些真正適合自己需求的保健品。你們的選擇標準是什麼呢？非常感謝任何和我一樣經歷過精力衰退困擾的人能給我一些寶貴的建議。