有沒有辦法解決只能透過調整面膜使用頻率來解決的皮膚問題？

您好！我最近皮膚特別乾燥，所以每天晚上都會在家敷面膜來緩解。但是，敷面膜的頻率因人而異，所以我很糾結到底是每天敷好還是隔天敷好。我嘗試透過調整敷面膜的頻率來改善皮膚狀況，但皮膚仍然感覺乾燥暗沉，這讓我越來越擔心。

最終，或許專業人士的系統化管理比單純調整在家敷面膜的頻率更重要？有沒有人推薦過有效的面膜保養流程，無論是居家護理還是美容院護理？我聽說美容院護理後皮膚會變得敏感。我也想知道在這種情況下，敷面膜的建議間隔時間是多少。