最近，因為我的皮膚狀況，我很難決定該用哪種面膜。

昨天下班回家的路上，我透過窗戶看著自己的臉。我太累了，皮膚看起來特別粗糙。為了趕工，我連續加班好幾天，結果妝都花了，興奮之餘又很沮喪。所以，從今天開始，我打算好好保養，突然想到敷面膜的頻率該怎麼安排。我聽說很多人一天敷一片面膜，但我皮膚很敏感，擔心每天敷會不會對皮膚不好。你們平常敷面膜的習慣是怎樣的呢？會根據皮膚狀況調整敷面膜的頻率，還是有固定的流程？早上很難抽出時間，所以我通常都是睡前敷，但我又擔心敷得太頻繁會不會滋養過度，導致爆痘。如果有哪位專家或有經驗的朋友能分享一下健康的面膜使用方法，我很想聽聽看。另外，我也很好奇大家在換季的時候是怎麼保養皮膚的！