我為皮膚所做的努力

為了保持肌膚健康，我堅持使用一套適合自己的保養流程。早上，我會用溫和的潔面產品輕柔地清潔臉部，避免過度清潔，然後使用爽膚水均勻膚色。之後，我會使用保濕精華或精華液補充水分，最後塗抹輕薄的乳霜形成保護屏障。出門前，我一定會塗抹防曬乳保護肌膚。晚上，我會先用卸妝油或卸妝水清潔臉部，去除一天累積的污垢和彩妝殘留，然後再用弱酸性潔面產品進行二次清潔。清潔後，我會使用舒緩爽膚水快速鎮靜肌膚，然後根據肌膚狀況選擇具有提亮或舒緩功效的精華液。最後，我會塗抹足量的保濕霜，防止水分流失。此外，我每週還會進行一到兩次去角質或敷面膜，以維持肌膚狀態。我認為，與其過度護膚，不如密切注意肌膚狀況並據此調整護膚流程更為重要。透過堅持這個護膚流程，我注意到皮膚刺激明顯減少，痘痘爆發的頻率明顯降低，而且膚色整體上也發生了穩定的變化。