冬天到底該如何防止皮膚乾燥？

今天下午早些時候我把預約時間搞錯了，所以就去了美容院，結果回來的時候已經精疲力竭了。凜冽的冬風已經讓我的皮膚刺痛敏感，真是煩死了，在外面待了那麼久更是雪上加霜。我的皮膚特別敏感，就算塗了滋潤度很高的乳霜，也很快就會脫落，皮膚內部還是感覺乾燥皸裂。我一直糾結於護膚步驟，直到凌晨一點多，還在研究居家護理的方法……我覺得光塗保濕霜是不夠的，所以我開始關注內在美，感覺現在大家都在談論這個。你覺得口服玻尿酸或膠原蛋白真的能有效對抗皮膚內部乾燥嗎？我覺得我的敏感肌需要的是從內部滋養，而不是只再加一支安瓶。我很好奇。可以分享一下你冬季的保濕秘訣嗎？