請推薦一款適合30歲左右民眾的代餐奶昔當早餐!

您好,一月底的寒風凜冽,早起吃早餐實在太難了。所以,我想找一些容易喝的飲品。代餐奶昔我正嘗試用某種產品代替早餐,但選擇太多,很難決定。有沒有既營養又美味的產品呢?

它富含蛋白質,糖分含量低。代餐奶昔我在找點東西吃。你們能推薦一些你們常吃的食物嗎?也許是因為我三十多歲了,但如果不吃些飽足感強的食物,早上上班就會覺得很沒精神。對我來說,能長時間保持飽足感的食物是最重要的。

它太美味了,你每天吃都不會膩。代餐奶昔如果你知道什麼牌子,請告訴我。我喜歡口感略帶顆粒感或粉狀的。有人知道類似的嗎?這次我下定決心要撐三天,絕不放棄。

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評論 2
  • 신비로운딸기I1767621777944
    추운 날씨에 이른 아침부터 식사까지 챙기기가 정말 쉽지 않은데, 건강을 관리하려는 마음가짐이 너무 멋지세요. 저도 30대에 접어드니 포만감이 제일 중요해서 곡물 알갱이가 씹히는 제품을 애용 중인데, 확실히 고소하면서도 오전 내내 든든해서 업무 집중도가 다르더라고요.
  • 용감한포도T1744936284242
    쉐이크는 칼로리 조절 + 포만감 도움으로 체중 감량 보조 도구로 활용할 수 있어요 — 다만 식습관+운동 병행이 중요해요.