我一直很擔心自己的皮膚狀況，最後得出結論，問題出在我的飲食上。
飲食習慣的重要性遠超乎你的想像。
我的皮膚是油性敏感肌，所以如果我吃了任何稍微刺激皮膚的東西，我的皮脂分泌就會立即停止，皮膚就會發紅。
如果你只吃一次炒年糕或炸雞，那就全浪費了…
我現在真的要戒掉麵粉和糖，努力成為一個皮膚美人（？）。
我想聽聽那些除了多喝水之外，還透過飲食恢復了皮膚光澤的人的建議。
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