手術後有什麼方法可以快速減輕瘀青或腫脹嗎？

做完皮膚科手術後，每次照鏡子都會被臉上斑駁的瘀青和腫脹嚇一跳。我做這個手術是為了讓自己看起來更漂亮，但那幾天我甚至不敢出門。口罩遮蓋力有限，所以我急切地想辦法讓瘀青快點消下去。醫院常說時間是最好的良藥，但誰不知道呢？我得馬上去上班，如果還有重要的預約，我會更焦慮。醫師說手術後要堅持冷敷2-3天，防止腫脹擴散，但幾天後要改用熱敷，促進血液循環，加速瘀青消退。感覺很難掌握合適的時機…

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