你們都是如何安排去角質週期的？

我一直在糾結應該多久去一次角質。如果去角質太頻繁，我覺得皮膚會變薄；但如果去角質太少，妝容又容易卡粉，很難控制。以前我常去角質，因為我特別在意改善膚質，但有時候皮膚反而變得更敏感了，所以現在我會比較謹慎。

最近我大概一週只做一次簡單的護膚，但我不確定這個頻率是否合適。我也覺得最好不要去角質，尤其是當皮膚狀態不好的時候。看來我需要根據皮膚的不同狀態來採取不同的護理方法，但很難找到一個標準。

如果你也是敏感肌，但又能有效去角質，請分享你的經驗。歡迎推薦產品，也想知道如何減少刺激。最近我的妝容容易卡粉，所以我在重新考慮我的護膚方法。