治療人中痤瘡疤痕的最佳方法是什麼？

我壓力很大，因為我的唇珠上總是交替長痘痘。

或許是因為人中皮膚薄而敏感，即使最輕微的痘痘觸碰都會讓我痛到流淚。更糟的是，由於它位於臉部中央顯眼的位置，每次照鏡子我都會感到極度不自在。痘痘一旦出現就很難消除，我甚至不敢去碰它們，生怕用力擠壓會留下紅色的疤痕。這會不會是刮鬍子或洗臉引起的刺激？還是另有其他潛在的健康問題？

請問您有什麼護理方法或藥膏可以推薦，能夠快速舒緩人中痘且不引起刺激？我想徹底擺脫這種反覆出現的皮膚問題。