夏天我的皮膚油脂分泌特別旺盛，有辦法解決嗎？

夏天正式來臨，我的皮膚狀況糟透了。隨著天氣越來越熱越來越潮濕，我的T區油脂分泌旺盛，但也許是因為長時間待在空調房裡，我的皮膚內部極度乾燥，甚至出現了深層乾裂。

除此之外，天氣熱的時候我的臉經常泛紅，而且我感覺壓力很大，因為我能清楚地看到毛孔明顯張大、鬆弛，可能是熱刺激造成的。我一直很認真地在家使用保濕面膜和冷敷儀進行護理，但似乎還是無法避免這種季節性的皮膚問題。

這段時間去皮膚科診所，什麼樣的治療方法比較有效呢？我正在糾結是選擇像肉毒桿菌注射或水光煥膚這樣能調節皮脂分泌的清潔療程，還是像瑞珠蘭或雷射微針療法這樣能降溫補水的療程更合適。如果你們當中有人成功克服了每年夏天都會出現的泛紅和毛孔粗大問題，有什麼經驗或治療建議，請分享一下！