您好。我是一位三十多歲的男士，正在考慮第一次進行腿部和腋下除毛。我之前一直用剃刀在家自行除毛，但皮膚總是過敏，而且容易長內生毛，所以最後決定去做一次專業的除毛療程。
我很好奇腿部雷射除毛的效果如何，通常需要多少次療程才能達到光滑的肌膚。我還想了解疼痛程度，以及手術後是否可以立即恢復日常活動或運動。我沒有考慮過蜜蠟除毛，因為我覺得可能會很痛，但我很想知道激光脫毛和蜜蠟脫毛哪個更好。
最後，我想請教一下，術前是否需要自行剃毛，或者診所是否提供這項服務？另外，如果您有腿部和腋下除毛的經驗，能否分享一下您的體驗或費用？
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