我想知道減肥針是否有助於維持減肥效果以及減輕體重。

我之前成功減肥過幾次,但問題總是出在維持體重上……哈哈。幾個月後體重就會慢慢反彈。

所以這次,我的目標是長期維持體重,而不是盡快減肥。自然而然地,這讓我開始考慮減肥針劑。

我在網路上搜尋後發現,有很多關於透過減肥針減肥的評論,但令人驚訝的是,關於之後體重維持情況如何的案例卻很少。

有沒有人覺得,即使達到了目標體重,透過減肥針劑注射,他們的飲食習慣也得到了改善?

我知道運動和飲食是最重要的,但如果它能幫助我養成習慣,我願意嘗試。

我也很好奇,在維護期間是否有很多人繼續使用它,還是更多的人只使用一段時間後就停止使用。

我很想聽聽那些覺得保持體重比減肥更難的人的經歷,也很好奇那些成功維持體重的人有什麼秘訣。請留言!

評論1
  • 엘케이
    저도 항상 감량보다 유지가 더 어려워서 정말 공감돼요ㅠㅠ. 빼는 것도 중요하지만 다시 찌지 않게 습관 만드는 게 제일 큰 고민인 것 같아요.