度假回來後，我的臉全紅了。請問哪種治療方法比較好？

假期裡我在戶外待的時間太長了，感覺皮膚像著火一樣……我一直不停地補塗防曬霜，但陽光可能太強了，整張臉都紅了，灼熱感也一直消不下去。每次洗臉都刺痛，皮膚鬆弛下垂，彈性也嚴重下降，每次照鏡子都忍不住嘆氣，心裡難過極了。

我的皮膚天生比較敏感，所以我現在的皮膚狀況讓我不敢嘗試提拉或激光緊緻等強效治療，擔心會讓我的皮膚狀況變得更糟。

有沒有什麼方法既能快速減輕泛紅，又能有效修復皮膚屏障？因為大家才剛度假回來，皮膚都覺得發熱發癢，所以想請教皮膚科診所有哪些治療方法！

我正在尋找一些舒緩肌膚的護膚品或溫和的護膚增強劑，很想聽聽真正使用過並看到效果的人的真實評價或建議。請幫幫我！