治療掉髮真的會像預期那樣有效嗎？

最近我感覺壓力很大，因為我發現洗頭或吹乾頭髮時掉髮明顯增多，跟以前完全不一樣。我嘗試過服用營養補充劑和更換洗髮精，但效果並不明顯，所以我開始尋找治療脫髮的方法。我聽說現在身邊很多人都在接受治療來改善頭髮狀況。我特別想知道，在頭髮稀疏的部位，例如頭頂或髮縫處進行治療，是否能改善整體髮量或強健髮根。如果已經接受過這些治療的朋友能夠分享經驗，例如多久才能看到掉髮減少或頭髮恢復彈性，我將不勝感激。來自過來人的真實建議對我來說將是莫大的鼓勵。