我很擔心，因為我的頭髮很稀疏。

自從染髮後，我的頭髮就變得捲曲脆弱，失去了韌性。大約十年沒染髮也沒燙髮，但當我再次染髮時，新長出來的頭髮卻更加稀疏脆弱，從髮根開始就顯得凌亂不堪，像狗毛一樣。這讓我意識到，頭皮損傷越大，頭髮受損就越嚴重。醫生說我的髮根本身就受損了。我花了數百萬韓元做各種頭髮護理，但效果甚微，最後還是落得現在這副稀疏脆弱的頭皮。請問有什麼方法可以幫助保持頭皮健康嗎？如果有，請推薦一種價格合理、效果好的護理方法。