我是否應該透過觀察脫髮量的減少來感受到脫髮治療的效果？

最近，我每次洗完頭，首先看到的就是地板上的頭髮。

以前我也會掉頭髮，但最近感覺洗完頭後手上黏著的頭髮明顯多了，吹乾頭髮後掉在地上的頭髮也更多了。一開始我沒太在意，以為是自己想太多了，但這種情況已經持續好幾個月了，我開始有點擔心了。

所以我開始研究脫髮治療方法，我最感興趣的是這些治療方法的效果出現順序。

當我開始接受掉髮治療時，我首先會注意到掉髮量減少嗎？還是我更想知道一段時間後，新發生長狀況或整體頭髮密度是否有改善？

我並不指望我的頭髮馬上變得濃密很多，但我想如果每次洗頭時掉髮量減少一些，我會感到輕鬆一些。

另外，僅僅一兩次治療後就判斷掉髮療程的效果是否為時過早？

看了評論，很多人說他們堅持看了好幾個月，所以我想知道一旦開始，我需要持續看多久。

你們當中有沒有人一開始沒注意到什麼變化，但後來感覺掉發量在某個時候減少了？

我還在想，用照片對比是不是比較準確。我覺得如果每天照鏡子的話，可能看不出什麼變化，所以我在考慮是不是應該在開始之前先記錄自己的狀況。

在接受掉髮治療的同時，你是否也改變了生活習慣？

我還想知道，如果我增加睡眠時間或改變洗髮習慣，滿意度是否會提高。

如果你們當中有人像我一樣，因為脫髮突然加劇而開始接受脫髮治療，請告訴我你們是什麼時候開始感受到效果的。

我很想聽聽大家的真實經歷，例如你們注意到的第一個變化是掉髮減少，還是頭髮感覺更強韌了。