關於換季時皮膚皸裂的護理諮詢

最近天氣越來越乾燥，我的皮膚感覺像是要乾裂了，這讓我很擔心。夏天的時候還好，但現在換季了，皮膚變得特別粗糙乾燥，洗完臉後那種緊繃感也越來越嚴重。嘴巴週、臉頰和手部尤其乾燥，所以當我微笑或做臉部表情時，感覺皮膚像是被拉扯、被撕裂一樣。

我最近比平常更認真地塗抹保濕霜，但皮膚似乎只能暫時好轉，過一段時間又會變得乾燥。這讓我很焦慮，因為我的皮膚看起來斑駁不均，而且化妝時死皮細胞會很明顯。我想知道這只是因為缺水，還是我的皮膚屏障受損了。

像這樣換季時節皮膚乾燥到皸裂，我該如何護理才好呢？我正在猶豫只靠居家護理改善，還是去皮膚科診所做些治療，例如保濕或修復皮膚屏障。不過，因為我的皮膚現在比較敏感，所以也擔心治療會刺激皮膚。

有沒有其他人也跟我一樣，每逢換季都會經歷嚴重的皮膚乾燥和皸裂？如果您曾經諮詢過皮膚科醫生或接受過相關治療，我很想聽聽您的經驗以及哪些方法有效。如果您能分享一些護理乾燥皮膚的注意事項或推薦一些護膚流程，那就太好了！