膠原蛋白增補劑能有效改善肌膚變薄嗎？

我的皮膚缺乏緊緻度，該這麼說嗎？用手指捏的時候，感覺軟塌塌的，沒有彈性。我覺得是因為皮膚太薄了，但我想要讓皮膚更緊實。膠原蛋白注射有效嗎？

我原本打算做雷射提拉，但由於我皮膚天生很薄，而且臉頰脂肪少，我覺得應該在激光治療前先改善一下皮膚的根本狀況，以盡量減少像臉頰凹陷這樣的副作用。如果注射膠原蛋白有幫助的話，我打算先做這個治療。您覺得怎麼樣？

請問膠原蛋白注射治療後，多久才能看到皮膚厚度或彈性的效果？如果我在註射膠原蛋白後進行雷射提拉治療，兩者之間應該間隔多久？