我需要做多少次療程才能改善膚質？

最近照鏡子時，我常常感覺皮膚不如以前光滑細膩了。即使化妝後，妝容也不如以前服帖，而且很多時候皮膚看起來乾燥暗沉，所以我開始考慮一些皮膚強化療法。在網上搜索後，我發現像Vitaran或水光針之類的療法似乎很受歡迎。但我很想知道通常需要多少次療程才能看到明顯的效果。另外，我還想知道單次療程是否有效，還是需要定期治療。

關於這種手術的評價褒貶不一，有人說疼痛劇烈，也有人說比預期的要好，所以我很想聽聽真正經歷過的人的意見。由於我是第一次考慮這種手術，也想請教一下，哪種治療方案最適合我。