有哪些方法可以幫助乾燥的皮膚補充水分？

最近我的皮膚異常乾燥，所以特別注重保濕護理。感覺秋風已經吹起，我的指尖都開始乾裂了。以前，即使只是洗臉、認真塗抹保濕霜，皮膚也不會感覺很緊繃，但最近，即使做了多步驟的護膚，皮膚似乎也很容易乾燥。尤其讓我擔心的是，到了下午，皮膚就會顯得暗沉無光，細紋也更加明顯。

我一直堅持在家使用保濕霜和麵膜，但感覺保濕效果只是暫時的，而且持續時間不長。所以，我開始了解皮膚科診所提供的補水療法，但種類比我想像的多，不知道該選哪一種。

請問有人接受過皮膚科的乾性皮膚治療嗎？我很想知道哪種治療方法真正讓我的皮膚從內而外地感到水潤。我還想知道這種水潤效果是只在治療後立即生效，還是能持續一段時間。

另外，由於我的皮膚比較乾燥敏感，我很擔心術後可能會出現泛紅或刺激。我不想選擇恢復期過長或覺得負擔過重的療程，而是希望找到一些不會嚴重影響我日常生活的照護方法。請分享一下接受過保濕護理或其他任何您覺得有效的護理方法的真實體驗。