祛斑效果能持久嗎？

我平常偶爾會長痘痘，過段時間就會消退，但痘印一直沒能完全消失，留下淡淡的褐色痕跡，這讓我很焦慮。我甚至都沒碰過它們，但也許是因為我的皮膚恢復能力比較差，這些痕跡很久都沒變淡。我正在考慮做個預防性治療，在色素沉澱之前去除這些色素。我真的很擔心，因為我聽說如果不加治療，這些痕跡以後會顏色加深，更難去除。請問各位也像我一樣，做過痘印或痘後留下的淡化處理的朋友，你們大概做了幾次療程，痕跡才淡到幾乎看不見的程度？治療過程中疼痛感可以忍受嗎？另外，也請分享一下治療後的舒緩照護技巧。