我的皮膚整體比較暗沉。

有沒有什麼好的護理方法可以改善暗沉的皮膚？尤其是容易長痘痘的肌膚。長痘痘後，我的皮膚變得暗沉，膚質很差，還有明顯的痘印和毛孔粗大。因為我是痘痘肌，所以擔心加強照顧會加重我的痘痘。目前我沒有爆痘，只是偶爾會冒出一些白頭，所以我在想是不是發炎或刺激導致了痘痘的出現。我想了解一下低刺激性的加強護理的效果如何，它是否能提亮膚色，以及合理的價格範圍是多少。另外，請解釋一下最佳的護理頻率，以及過於頻繁的護理是否會降低其效果，從而降低性價比。