마스크를 장시간 착용하는데 입 주변 트러블 어떡해요

미세먼지도 심하고 개인 사정상 매일 마스크를 장시간 착용하고 일하는데 입 주변이랑 턱 쪽 피부가 완전히 뒤집어지고 난리가 나서 진짜 너무 화나고 속상해요 ㅠㅠ 출근해서 퇴근할 때까지 거의 온종일 마스크를 쓰고 있다 보니까 거울 볼 때마다 붉은 트러블이랑 오돌토돌한 좁쌀들이 잔뜩 올라와 있어서요

마스크를 오래 쓰고 있으면 입김 때문에 마스크 내부 온도가 올라가고 습기도 가득 차서 모공이 꽉 막히는 기분이 들더라고요 다들그러시는지? 안 그래도 예민한 피부인데 덥고 습한 환경이 지속되니까 트러블 균이 번식하기 딱 좋은 상태가 되는 것 같아서요 게다가 말을 하거나 움직일 때마다 마스크 안감이랑 살이 계속 쓸리니까 그 물리적인 마찰 자극 때문에 입 주변 피부 다 무너져 내리는 느낌이에요