얼굴 턱 여드름이 갑자기 심해져서 문의드려요

얼굴 턱 여드름이 갑자기 심해진 것 같아서 문의드립니다. 원래 피부가 완전히 깨끗한 편은 아니었지만, 최근처럼 턱 주변에 여러 개가 동시에 올라온 적은 별로 없었어요.

특히 턱 끝이랑 턱 라인 쪽에 빨갛게 올라오고, 만지면 약간 아픈 여드름도 있어서 신경이 많이 쓰입니다ㅠㅠ 사진을 첨부하려고 가까이 찍어봤는데, 붉은 여드름이랑 작은 좁쌀 같은 게 같이 보이는 상태예요.

이런 경우에는 여드름 피부관리 문의로 상담받는 게 맞을까요? 압출이 필요한 상태인지 아니면 피부가 예민해져서 진정부터 해야 하는지 잘 모르겠습니다.

제가 요즘 수면도 부족하고 마스크도 자주 쓰는데, 이런 생활습관 때문에 턱 여드름이 심해질 수도 있나요? 처음 방문하면 현재 올라온 여드름 상태를 보고 관리 방법을 정해주시는지 궁금합니다.