계속 올라오는 성인 여드름, 어떤 시술이 도움이 될까요?

원래 학생 때는 여드름이 거의 없었는데 이상하게 성인 되고 나서 더 심해졌어요... 특히 턱이랑 볼 아래쪽으로 계속 올라오네요. 하나 들어가면 또 하나 생기고 진짜 끝이 없는 느낌이에요.

화장하면 가려질 줄 알았는데 오히려 각질도 뜨고 울퉁불퉁해서 더 티 나는 것 같고요. 괜히 신경 쓰여서 자꾸 거울만 보게 되네요. 안 만져야 하는 거 아는데 저도 모르게 손이 가서 결국 자국까지 남고... 이게 더 스트레스인 것 같아요.

잠도 좀 일찍 자보고 물도 많이 마셔보고 좋다는 화장품도 이것저것 바꿔봤는데 그때뿐이고 또 올라옵니다. 피부과를 가야 하나 싶어서 찾아보니까 압출, 레이저, 염증주사, 스케일링 같은 것도 많던데 뭐가 저한테 맞는 건지 하나도 모르겠어요.

혹시 저처럼 성인 여드름 계속 반복되던 분들 계신가요? 어떤 시술 받으셨는지 궁금하고 몇 번 정도 받아야 효과가 있었는지도 알고 싶어요. 괜히 돈만 쓰고 효과 없을까 봐 걱정도 되고... 여드름보다 자국이랑 붉은 흔적도 너무 신경 쓰이는데 같이 치료 가능한지도 궁금합니다. 후기 있으시면 부탁드려요.