자꾸 재발하고 번져서 전문 여드름 케어를 받아야 하나 싶어요

성인 여드름이 턱밑이랑 뺨 쪽에 자꾸 재발하고 번져서 피부과 전문 여드름 케어를 받아야 하나 싶어요. 그런데 괜히 손으로 압출하고 자극을 주었다가 붉은 자국이나 흉터만 더 깊게 파이고 피부 장벽이 얇아지는 건 아닌지 걱정부터 앞섭니다. 여드름 압출받을 때 눈물이 핑 돌 정도로 아프다는 후기도 무섭고요ㅠㅠ, 스케일링이나 딥클렌징 같은 화학적 케어가 예민해진 피부에 과도한 자극이 되지 않을까 망설여져요. 차라리 이소티논 같은 먹는 약 처방을 먼저 받는 게 나을지, 아니면 스케일링이랑 여드름 관리 프로그램을 꾸준히 병행하는 게 나을지 고민입니다. 여드름 케어로 실제로 효과를 보신 분들은 어떤 순서로 치료를 시작하셨는지 조언 부탁드립니다.