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일단 현재 49kg 찍었고 운동안하고 오로지 거의 안먹다가 급성 위장염으로 병원한번 실려가고ㅠ

그러고서 조금씩 먹으면서 3kg 더 빼려하는데 빨뚝살은 왜 안빠질까요... 진짜 죽겠어요

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댓글 3
  • 발랄한자두K1762517222966
    엄청 많이빼셨네요 대단하십니다~
    운동을 같이해서 근육량을 늘리셔야할거같아요~
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    쪽쭈리
    팔뚝은 탄력때문에 그런지 참 힘들더라고요
    저는 팔운동을 하면서 감량을 하는데 그게 효과적이엇어요
  • 밝은펭귄D1768036855202
    저도 살 많이 뺐을때 다른 곳보다 특히 팔뚝살이 진짜 제일 잘 안 빠지더라구요... 시술의 힘이 필요한건지..