부드러운공작새
매일 만보걷기 쉽지 않은데 대단하시네요ㅎㅎ 걷기 습관 들이는거 너무 좋네요!
저는 8년째 매일 만보걷기 실천중이에요
살은 고만 빠지면 좋겠다싶게 빠졌어요
7~8킬로정도요
대부분은 처음 시작한지 3~6개월 사이에 빠지더라구요
습관들이기가 힘들지 이제는 중독되어 비가오나 눈이오나 걷기를 하지않으면 이상해요
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댓글 3
- 쪽쭈리
요즘날씨가 너무 추운데 정말 자극이 되는글이네요^^
- 밝은펭귄D1768036855202
8년째 매일 만보라니... 존경스럽습니다 ㅠㅠ 저는 왜이리 운동이 싫은지 모르겠어요 흑
