다이어터의 하루,,

오늘로 식단 조절 시작한 지 딱 10일째입니당 ! 

아침은 보통 가볍게 사과 한 알이랑 요거트로 시작하고 있아요 ㅎㅎ 확실히 몸은 가벼워진 기분이에요. 하지만 살이 빠지면서 얼굴 탄력이 같이 떨어지는 느낌이 들기도 ... ㅠㅠ 운동하고 나면 얼굴에 홍조가 확 올라와서 진정 팩은 필수가 됐어요. (안그래도 홍조가 젤 고민이거등요...후 ㅎ)

점심엔 닭가슴살 샐러드 먹고 오후에 시원한 아메리카노 한 잔으로 버티고,,  저녁엔 단백질 위주로 든든히 먹고 있는데 지금 배고파 미치겠서용,,,, 

후 ㅠㅠㅠㅠ 잡생각 안하구 탄력 크림이나 듬뿍 바르고 자야겠어요. 세상의 모든 다이어터분들, 우리 피부 건강까지 챙기면서 같이 힘내요 !! 🧴🧴