살잘빠지는운동추천

등산 추천합니다

특히 더운여름에 얼음물 챙겨서 ( 탈수올수있으니 필수) 뒷동산도좋고 둘레길도 좋아요.

땀 엄청나고 붓기 쏙 빠져요

수분 빠진거라고 하지만 제가 효과 많이봤어요

다리살 엉덩이살도 균형있게 이쁘게 빠져요.

처음엔 엄청 힘든데, 하다보면 중독되고 재밌어요.

다리도 처음에는 알 생긴거같은데, 처음만 그렇고건강하고 이쁜다리 만들어줍니다.

 

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