피부장벽 회복 어떻게 관리하면 좋을까요?

최근에 피부가 예민해지면서 붉어짐이 잦아지고, 각질이 들뜨는 날이 많아서 피부장벽 회복이 꼭 필요하다는 생각이 계속 드네요. 검색을 좀 해보니까 피부장벽 회복에 도움이 된다는 시술이 꽤 다양하더라고요. 

LDM 같은 초음파 관리가 장벽 안정화에 좋다는 말도 있고, 더마샤인 계열 스킨부스터나 엑소좀, NCTF 같은 재생 라인도 피부장벽 회복 목적에 많이 쓰인다고 해서 관심이 가요. 

 그런데 문제는 이걸 어떻게 조합해야 효과가 극대화되는지 잘 모르겠네요. 필링도 아주 약하게 하면 장벽 회복에 도움 된다는 의견이 있는데, 예민한 피부라 괜히 더 자극될까 걱정돼요. 

 그래서 실제로 피부과에서 피부장벽 회복을 목표로 치료할 때 LDM 단독으로 시작하는지, 아니면 스킨부스터를 일정 간격으로 병행하는지 알고싶네요. 시술 후기 있으신분 답변주시면 감사할게요~