애착이가는무궁화D1767704511086
스트레스 관리를 위해 전 명상과 새벽요가를 시작했어요. 이너로 먹는 오메가3등 건강기능식품도 꾸준히 먹고있어요.
요즘 부쩍 거울 보기가 겁나네요. 퇴근길 지하철 차창에 비친 제 얼굴이 너무 푸석해 보여서 깜짝 놀랐거든요. 업무량이 늘어나면서 잠도 부족해지고 스트레스도 받다 보니 피부가 먼저 반응을 하는 것 같아요. 샵에 가서 관리를 받고 싶지만 시간 내기가 너무 어려워서 이제는 스스로 챙겨야겠다 싶어 홈케어 시작해 보려고 합니다. 사실 퇴근하고 돌아오면 씻는 것도 겨우 할 때가 많아서 대단한 걸 하기는 힘들 것 같지만, 그래도 집에서 꾸준히 하는 홈케어 이게 정말 중요하다고들 하시더라고요. 너무 거창한 장비보다는 매일 밤 10분 정도 투자해서 확실하게 안색을 밝혀줄 수 있는 홈케어 혹시 여러분이 실제로 해보고 효과를 본 루틴이 있을까요? 바쁜 직장인이 실천하기 좋은 팁이 있다면 정중하게 조언을 부탁드리고 싶습니다.