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표정습관 관리해야겠어요

2026.01.14 06:22
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표정 습관 관리하기 입니다 

무의식적으로 눈을 자주 찡그리거나

밝은 곳에서 눈을 가늘게 뜨는 습관은

눈 부위 근육을 지속적으로 자극해 주름을 깊게 만듭니다. 

햇빛이 강한 날엔 선글라스를 착용하고,

스마트폰이나 모니터를 볼 때는

너무 가까이 보지 않도록 거리 유지하는 것이 좋아요.

이 작은 습관만 바꿔도 진행 속도를 완화할 수 있습니다. 

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댓글 3
  • 착한블루베리F1767528546545
    표정 습관 관리하기가 중요하군요 저도 모르게 인상 찡그릴 때가 많은데 피부를 위해서도 표정 펴도록 노력해야겠어요
  • 섬세한낙타L1768351732836
    안 그래도 요즘 눈가 탄력이 떨어지는 것 같아 걱정이었는데, 평소 제 표정 습관부터 돌아보게 되는 정말 유익한 글이네요. 알려주신 대로 오늘부터는 외출할 때 선글라스도 꼭 챙기고 모니터 거리도 신경 써서 세심하게 관리해 보겠습니다
  • 탁월한원숭이X1767450621917
    인상찡그리지 않는 습관이 훗날 주름없는 얼굴관리에 최고죠. 미간주름이 나이들면 진해지는데 팔자주름과 더불어 미간주름만 없어도 10년이상은 더 젊어보인다고 해요.
쉽지않겠지만 표정관리 연습해봐야겠어요