다들 피부 관리기록 따로 남기고 계신가요?

요즘 피부 상태가 예전 같지 않아서 이것저것 관리하다 보니 문득 관리기록의 중요성이 궁금해졌어요. 어떤 날은 피부가 괜찮고, 어떤 날은 갑자기 뒤집어지는데 돌이켜보면 관리기록을 안 남겨서 이유를 잘 모르겠더라고요. 화장품 바꾼 날이나 시술, 생활 습관 변화 같은 걸 관리기록으로 적어두면 도움이 될까요? 꾸준히 관리기록을 남기시는 분들은 피부 변화나 트러블 원인을 찾는 데 확실히 도움이 됐는지도 궁금해요. 사진이나 메모 형태로 관리기록을 남기는 방법도 있을 것 같은데, 다들 어떤 식으로 관리기록을 활용하고 계신지 경험담 공유해주시면 참고해보고 싶어요.