요새 피부가 너무 푸석해서 건강기능식품 찾아보고 있어요

어제 퇴근길에 카페 들렀다가 창가 조명 아래 비친 제 얼굴을 보고 정말 깜짝 놀랐어요. 예전에는 밤샘 작업을 해도 다음 날이면 금방 생기가 돌았는데, 이제는 화장으로도 가려지지 않는 칙칙함이 느껴지더라고요. 바르는 화장품만으로는 한계가 있는 것 같아서 이제는 속부터 챙겨야겠다는 생각이 들었어요. 그래서 퇴근 후에 한참 동안 인터넷으로 건강기능식품 검색을 해보며 이것저것 비교해 봤답니다. 사실 종류가 너무 많아서 어떤 걸 선택해야 할지 고민이 깊어지네요. 친구들은 벌써부터 콜라겐이나 멀티 비타민 같은 건강기능식품 챙겨 먹으며 관리하고 있었다는데 저만 너무 늦게 관심을 가진 건 아닐까 싶기도 해요. 아직 초보자라 성분표를 봐도 뭐가 좋은지 잘 모르겠고, 꾸준히 먹었을 때 정말 체감이 되는지도 궁금하더라고요. 혹시 여러분이 실제로 드셔보시고 피부 컨디션 회복에 도움을 받았던 건강기능식품 있을까요? 어떤 기준으로 골라야 실패가 없을지 조언 부탁드려요.