밤샘 공부 중인데 피부 안 썩게 버티는 저만의 이너 뷰티 생존 루틴!

일단 결론부터 말씀드리면 시험 기간처럼 수면 부족할 때는 비싼 앰플 바르는 것보다 이너 뷰티로 속부터 채우는 게 훨씬 효과 빨라요. 저 지금 전공 시험 때문에 사흘째 밤샘 공부 중이라 눈 밑 다크서클이 거의 광대 밑까지 내려온 상태거든요. 아까 세수하다 거울 봤는데 웬 좀비가 서 있어서 진짜 깜짝 놀랐네요. 마음이 급해서 고영양 크림을 듬뿍 얹어봐도 잠을 못 자니까 피부가 흡수를 못 하고 다 겉도는 느낌이더라고요. 이럴 때 제가 꼭 지키는 홈케어 루틴은 의식적으로 물을 엄청 마시고 콜라겐이랑 히알루론산을 평소보다 꼼꼼하게 챙겨 먹는 거예요. 졸음 깨려고 아메리카노만 계속 들이붓다가는 피부 가뭄 나기 십상인데, 이렇게 속부터 수분을 꽉 잡아주니까 확실히 푸석거림이 덜해요. 지금도 책상 옆에 물통이랑 영양제 통 나란히 두고 중간중간 계속 챙기고 있네요. 공부하느라 시간 없어서 피부 관리 포기하고 싶은 분들은 거창하게 마스크팩 붙일 시간 아껴서 차라리 좋은 걸 드셔보세요. 확실히 안색이 덜 칙칙해지는 게 느껴지실 거예요. 전 그럼 다시 남은 범위 훑으러 가보겠습니다. 다들 이번 시험 대박 나시고 피부 건강도 지키세요!