운수 좋은 날은 아니었지만, 내 몸을 위한 작은 습관은 지켜보려구요.

벌써 밖은 깜깜해졌네요. 겨우 오후 6시가 넘었을 뿐인데 겨울이라 그런지 해가 너무 빨리 지는 것 같아서 괜히 더 쓸쓸해요. 오늘은 퇴근길에 혹시나 하는 마음으로 샀던 로또가 꽝인 걸 확인하고 한참을 멍하게 있었거든요. 소심한 성격이라 그런지 ‘나는 왜 이런 소소한 행운조차 안 따를까’ 싶은 걱정 섞인 생각들이 꼬리에 꼬리를 물어서 마음이 참 무겁더라구요... 하지만 이렇게 축 처져만 있으면 얼굴에 생기도 없어질 것 같아서, 다시 마음을 다잡고 제 방에서 저만의 소소한 생활 습관들을 챙겨보려고 합니다. 사실 거창한 건 아니에요. 마음이 허전할 때일수록 내 몸을 더 소중히 대하는 게 중요하더라구요. 겨울바람에 튼 피부를 위해 따뜻한 차 한 잔을 마시며 수분을 채우고, 가습기부터 빵빵하게 틀어두는 것부터 시작해요. 그리고 스트레스받으면 금방 푸석해지는 체질이라 저녁엔 꼭 세안 후에 보습을 평소보다 두 배는 공들여서 하고 있어요. 돈 드는 요행을 바랐던 마음은 접어두고, 내 손으로 직접 할 수 있는 이런 작은 루틴들을 지키다 보면 조금씩 피부 결도 나아지고 허무한 기분도 옅어지는 것 같거든요. 당장 인생이 바뀌는 커다란 당첨 운은 없었어도, 매일 밤 성실하게 실천하는 습관들이 쌓여서 언젠가는 저를 더 빛나게 해줄 거라 믿어보려고요. 여러분도 혹시 오늘 저처럼 우울한 일이 있었다면, 너무 깊게 고민하지 마시고 따뜻한 물로 씻고 나와서 듬뿍 보습 케어하며 스스로를 토닥여주는 저녁 보내셨으면 좋겠어요!