혹시 괜찮은 다이어트 쉐이크 있을까요

퇴근길에 찬바람을 정면으로 맞았더니 얼굴이 화끈거리고 볼이 발갛게 터버렸어요. 거울을 보니 참 속상하지만... 그래도 집에 오니 포근하고 좋네요. 요즘은 날이 추워지니 자꾸 안에서만 웅크리게 되고 군것질만 늘어서 고민이에요. 그래서 저녁에는 좀 가볍게 먹어볼까 하고 다이어트 쉐이크 제품들을 찾아보고 있답니다. 

 

인터넷에 검색해보니 종류가 너무 많아서 어떤 걸 골라야 할지 모르겠네요. 혹시 우리 회원님들이 드셔보신 다이어트 쉐이크 중에 너무 달지 않고 고소한 맛이 나는 게 있을까요? 저는 비린 맛이 나거나 인공적인 향이 강한 건 좀 어렵더라고요. 이왕이면 단백질 함량도 높고 속도 든든한 다이어트 쉐이크 라면 정말 좋을 것 같아요. 

 

겨울이라 뜨끈한 국물 요리의 유혹이 많지만... 이번만큼은 제대로 마음먹고 식단 관리를 시작해보고 싶은데 말이죠! 혹시 추천해주실 만한 제품이 있다면 꼭 알려주세요. 또는 다이어트 쉐이크 잘 드시고 계신지 솔직한 후기가 궁금합니다~

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댓글 2
  • 열린자두W1769517058554
    저도 비린 맛에 예민해서 여러 제품을 시도해봤는데 시중에 판매되는 쉐이크 중에 오히려 초코나 바닐라 향이 강한 것들은 금방 질려서 오래 먹기가 힘들었습니다. 그래서 저는 결국 미숫가루처럼 고소한 곡물 위주의 단백질 쉐이크로 정착하게 되었습니다~
  • 용감한포도T1744936284242
    저당/무가당 제품이면 달지 않고 담백해요
    
    단백질 15g 이상 + 식이섬유 있으면 포만감↑
    
    인공 감미료가 부담스럽다면 스테비아/모크프룻 같은 자연 감미료 제품 찾으면 깔끔해요