거창하고 비싼 방법보다는 우리 주변에서 실천할 수 있는 작은 생활 습관을 바꾸는 게 피부 건강에는 가장 중요한 것 같아요. 제가 요즘 매일같이 실천하고 있는 가장 효과적인 피부 관리 꿀팁은 바로 세안 시 미지근한 물을 사용하는 것입니다. 너무 뜨거운 물은 피부가 가지고 있는 최소한의 유분을 다 앗아가서 장벽을 무너뜨리기 쉽거든요. 또 다른 저만의 피부 관리 꿀팁으로는 베개 커버를 적어도 이틀에 한 번씩은 꼭 교체해 주는 거예요. 밤사이 얼굴에 직접 닿는 천이라 청결이 정말 중요하답니다. 마지막으로 제가 아는 최고의 피부 관리 꿀팁은 물을 하루에 2리터 이상 꼬박꼬박 마시는 거예요. 속건조를 잡고 체내 독소를 배출하는 데 이만한 게 없더라고요. 여러분도 오늘부터 저와 함께 하나씩 실천해 보시는 건 어떨까요? 분명 달라진 피부를 경험하실 거예요.
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