명랑한삵P1768142171632
겨울엔 진짜 간식 유혹이 더 심해요.
와... 오늘 낮에 해는 쨍쨍한데 공기는 왜 이렇게 차가운가요! 사무실 히터 바람 아래서 모니터에 비친 제 얼굴을 봤는데 연말이라고 너무 잘 먹었는지 볼살이 통통하게 올라왔더라고요. 진짜 거울 속 제 모습에 현타 와서 오늘부터 당장 점심은 가볍게 가기로 결심했어요! 지금 물 하루 2리터 마시기 챌린지도 병행하고 있는데 확실히 수분 섭취를 늘리니까 배가 덜 고픈 느낌은 있더라고요. 그래도 씹는 맛이 없으면 너무 우울하잖아요? 그래서 제가 정착한 게 바로 이 다이어트 쉐이크 인데 진짜 너무 맛있어서 공유를 안 할 수가 없네요! 제가 예민해서 비린 맛에 민감한데 이번 다이어트 쉐이크 는 곡물 라떼 맛이라 고소함이 장난 아니에요. 안에 현미 크런치가 들어있어서 오독오독 씹히는 맛도 대박이고요! 히터 때문에 건조하고 당 떨어지는 이 오후 시간에 다른 간식 대신 다이어트 쉐이크 한 잔 딱 마셔주면 저녁까지 든든해서 야식 생각도 안 난답니다. 성분도 착하고 단백질 함량도 높아서 운동하시는 분들에게도 강추예요! 울 메이퓨어 인싸님들도 겨울철 불어난 살이 걱정되신다면 꼭 한번 드셔보세요! 우리 같이 남은 물도 다 마시고 오후 시간도 파이팅 해요!