피부 컨디션에 영향을 주는 나만의 루틴

 요즘 느끼는 게, 피부는 정말 생활 습관을 그대로 드러내는 것 같아요. 아무리 좋은 제품을 발라도 잠을 못 자면 바로 얼굴에 티가 나더라고요. 그래서 저는 밤 12시가 넘지 않게 자려고 항상 신경 써요. 물론 매번 완벽하게 지키지는 못하지만, 적어도 새벽까지 휴대폰을 붙잡고 있지는 않으려고 해요.

 또 물은 한 번에 많이 마시는 게 힘들어서, 그냥 책상에 텀블러를 두고 생각날 때마다 조금씩 마셔요. 이렇게 해보면 확실히 피부 당김도 덜하고, 피부 컨디션에도 차이가 느껴져요.

 스킨케어는 오히려 간단하게 하는 게 제 스타일이에요. 이것저것 많이 바르면 오히려 피부가 더 예민해지는 것 같거든요. 세안 꼼꼼히 하고, 수분 채워주고, 크림으로 마무리해요. 대신 선크림만큼은 꼭 챙기려 해요. 귀찮아도 빼먹지 않으려고 노력하죠. 결국 이런 기본적인 루틴이 피부 상태를 좌우하는 것 같아요.