후회가 밀려오는 데요.

어제 기름진 음식을 너무 많이 먹은 게 이렇게 바로 피부로 올라올 줄은 몰랐어요 괜히 후회가 밀려오는 데요. 밤에 치킨이랑 튀김을 먹을 때까지만 해도 행복했는데, 아침에 거울을 보니까 이마랑 턱에 뾰루지가 올라와 있는 거예요 괜히 속상해지는 요로. 피부가 번들번들해 보이고 모공도 더 도드라져 보여서 사람들 시선이 다 거기에 꽂히는 것 같은 기분이 드는 데요. 물도 평소보다 덜 마시고 바로 잠들어버린 게 문제였던 것 같아 스스로를 탓하게 되네요. 하루 정도로 이렇게 티가 날 줄 알았으면 조금 참을 걸 그랬다는 생각이 계속 맴도네요. 오늘은 괜히 자신감도 떨어지고, 화장으로 가려보려 해도 더 들뜨는 느낌이라 마음까지 울적해지네요. 앞으로는 기름진 음식을 먹더라도 양을 조절하고, 물도 충분히 마시고, 바로 눕지 말아야겠다고 다짐하게 되네요. 이렇게 먹는 것 하나에 피부 컨디션이 좌우되는 게 속상하지만, 결국 내가 관리해야 할 부분이라는 걸 다시 느끼게 되는 거 같아요