피부 망치는 나쁜 습관들ㅠㅜ

오늘 상담을 받으면서 알게 된 건데

제가 제 피부를 꽤 무심하게 다루고 있었더라고요.

 무의식적으로 턱을 괴거나 

얼굴을 자꾸 만지는 버릇, 한 달 넘게 베개 커버를 안 바꾼 것,

 세안할 때 샤워기 물을 바로 얼굴에 대는 습관까지... 

원장님께서 “피부는 아기 다루듯 조심히 해야 해요”라고 말씀하셨는데, 

저는 그동안 거의 전투적으로 피부를 만졌던 것 같아요. 

그래서 오늘부터라도 베개 커버도 바로 갈고, 얼굴에 손 안 대는 연습도 시작했어요.

 혹시 여러분도 저처럼 무심코 하는 나쁜 습관 있으신가요?

 기초 화장품도 물론 중요하지만, 이런 작은 습관부터 하나씩 고쳐봐야 겠어요!

 함께 힘내봐요!